Dormito male? Colpa della luna piena

Uno studio rivela che il nostro satellite influenza il riposo notturno.



[ZEUS News - www.zeusnews.it - 26-07-2013]

M luna riposo notturno sonno

C'è chi sostiene di averlo sempre saputo: con la luna piena si dorme male. Ora, però, è arrivata una prima conferma scientifica a dimostrare che davvero il nostro satellite ha un'influenza sul riposo notturno.

Con uno studio pubblicato sulla rivista Current Biology alcuni ricercatori dell'Università di Basilea, guidati da Christian Cajochen, hanno pubblicato l'evidenza raccolta con i propri esperimenti.

Hanno monitorato i cicli di sonno di diversi volontari nel corso del tempo, annotando l'attività cerebrale, i movimenti oculari e la produzione di ormoni durante i periodi di sonno, concentrandosi in particolare sui livelli di melatonina, importante per i cicli di sonno e veglia.

I volontari sottoposti agli esperimenti non sapevano in quale periodo del ciclo lunare si trovassero e per essere sicuri di ciò sono stati tenuti in un laboratorio senza finestre.

I ricercatori hanno potuto invece correlare la qualità del sonno con le fasi lunari, notando come durante la luna piena il sonno fosse più disturbato.

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Nel dettaglio, l'attività cerebrale legata al sonno profondo diminuiva del 30%, occorreva più tempo per addormentarsi (almeno cinque minuti) e si dormiva circa 20 minuti in meno.

Si tratta - spiegano i ricercatori - «della prima prova affidabile del fatto che il ritmo lunare può modulare la struttura del sonno negli uomini».

Secondo il professore Cajochen, la spiegazione potrebbe trovarsi nel retaggio di un remoto passato, quando la luce della luna impediva ai nostri antenati di dormire più al sicuro, protetti dal buio; oppure ci potrebbe essere un legame tra la luna e la riproduzione, come accade per alcuni animali.

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Commenti all'articolo (ultimi 5 di 10)


@eratostene :clap: :clap: :clap: Però, forse è vero che Galileo si stava sì rivoltando nella tomba. Per i commenti inopportuni. :wink:
29-7-2013 23:13

allora: mi rivolgo prima di tutto a quelli che propongono di "andare a lavorare" o scemenze simili: prima di aprire bocca (pardon,,, digitare sulla tastiera) senza sapere ciò di cui si parla. alcune riflessioni sparse, precisando di non essere un biologo 1. Current Biology è una rivista edita dal principale editore... Leggi tutto
29-7-2013 17:39

@Roberto1960 A me, lo studio della correlazione tra il tasso di umidità dell'aria e l'altezza dei salti delle rane sarebbe piaciuto di più. :rocklicker: L'articolo riporta L'entità dell'influenza, che non è specificato se si tratta di una media o di un massimo tra i soggetti osservati, dando per scontato che si tratti di una... Leggi tutto
28-7-2013 23:01

Può anche darsi che la ricerca sia stata fatta seriamente e che la correlazione segnalata sussista effettivamente, cosa di cui dubito (ma è solo una mia personalissima sensazione). Tuttavia a questo stadio si tratta semplicemente di una analisi statistica. Che ciò sia parte del metodo scientifico è corretto, ma pubblicare un articolo... Leggi tutto
28-7-2013 10:50

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