Inviare SMS (o in generale messaggi dal telefonino) fa male: anzi, può addirittura accorciare la vita.

A sostenerlo è la United Chiropractic Association, secondo la quale è la postura generalmente assunta per queste attività a creare problemi.

Molti, infatti, quando scrivono un SMS assumono una posizione caratteristica, se seduti: il telefonino saldo tra le mani, si piegano in avanti, concentrati sullo schermo.

Non perderti anche:

Facebook ti rende triste? Lo dimostra uno studio

Apple brevetta l'SMS anti-urto

iPhone al benzene

Un'app per dedicarsi al fitness personale

In questa posizione - afferma la UCA - diventa impossibile trarre respiri profondi: polmoni e cuore sono quindi sottoposti a uno sforzo innaturale ed eccessivo.

L'idea degli effetti negativi di tale postura è venuta analizzando gli studi che mettono in collegamento la postura stessa negli anziani e l'ipercifosi.

Le persone anziane con una forma anche lieve di ipercifosi avrebbero un tasso di mortalità 1,44 volte superiore a quello delle persone che non ne soffrono.

Si tratta di un rischio simile a quello presentato dall'obesità: in particolare il tasso è lo stesso di quanti hanno un indice di massa corporea superiore a 30.

«Non si tratta di allarmismo; è ciò che sempre più ricerche ci dicono» spiega Edwina Waddell, dell'UCA. «E la buona notizia è che non deve accadere per forza, perché è qualcosa su cui tutti abbiamo un certo grado di controllo».

«Possiamo cambiare le nostre abitudini« continua Edwina Waddell. «Per esempio, riducendo il tempo passato con i dispositivi mobili. E portandoli a livello degli occhi, così non si guarda in basso».