Scienziati hanno scoperto il vero motivo per cui si dorme

Quando dormiamo il cervello fa le pulizie: un'informazione preziosa per trattare l'Alzheimer.



[ZEUS News - www.zeusnews.it - 18-10-2013]

M cervello sonno pulizie

Che dormire faccia bene è una verità che tutti conoscono. Fino a oggi, però, non era proprio chiaro il perché.

Ora una ricerca, guidata da Maiken Nedergaard dell'Università di Rochester, ha spiegato come mai abbiamo bisogno di dormire: è un'attività necessaria al cervello per liberarsi delle scorie.

«Lo studio ha dimostrato che il cervello ha stati funzionali diversi se dorme o se è sveglio. La natura ricostituente del sonno sembra essere il risultato della pulizia attiva dei sottoprodotti dell'attività neurale che si accumula durante la veglia» ha spiegato la ricercatrice.

Già si sapeva che durante il sonno i ricordi vengono consolidati e che il resto del corpo si sottopone a una certa "manutenzione": gli organi si riparano, i muscoli si riposano, il sistema immunitario si mantiene in salute.

Ora si sa anche - grazie alle moderne tecniche di imaging - che il cervello si libera degli scarti dell'attività. La ricerca ha mostrato come nel sonno il sistema glinfatico, quello che il cervello adopera per liberarsi dei rifiuti, è particolarmente attivo durante il sonno, eliminando le tossine responsabili anche di diversi disturbi neurologici e persino del morbo di Alzheimer.

Sondaggio
Hai un'idea nel cassetto e ti piacerebbe aprire una startup per realizzarla. Che cosa ti frena?
Non ho i soldi per farla partire
Il momento economico non è favorevole
Non ho ancora trovato le persone giuste con cui farlo
E' troppo rischioso per me
Non sono sicuro di riuscire a portarlo a termine
Sarebbe troppo complicato, indipendentemente dai soldi
Non mi sento portato a fare l'imprenditore
E' solo un sogno e in realtà non credo che lo farei
Per un altro motivo e cioè...

Mostra i risultati (1255 voti)
Leggi i commenti (5)

Inoltre, gli scienziati hanno scoperto che durante il sonno i neuroni riducono il proprio volume, consentendo una più efficiente rimozione dei rifiuti.

Uno degli indizi che ha portato a ipotizzare la poi comprovata attività del sistema glinfatico durante il sonno è il fatto che il consumo di energia da parte del cervello non decresce in maniera significativa durante il sonno.

«Il cervello ha a disposizione soltanto una quantità di energia limitata e pare che debba scegliere tra due diversi stati funzionali - sveglio e cosciente o addormentato e in fase di pulizia» ha spiegato la dottoressa Nedergaard. «Si può paragonare alla situazione che si ha dando una festa in casa. Si può intrattenere gli ospiti oppure si possono fare le pulizie, ma non tutte e due le cose insieme».

«Queste scoperte» - ha concluso la ricercatrice - «hanno implicazioni importanti per trattare malattie "da cervello sporco" come l'Alzheimer. Capire con precisione come e quando il cervello attiva il sistema glinfatico e rimuove i rifiuti è un primo passo critico per poter modulare questo sistema e farlo lavorare in maniera più efficiente».

Se questo articolo ti è piaciuto e vuoi rimanere sempre informato con Zeus News ti consigliamo di iscriverti alla Newsletter gratuita. Inoltre puoi consigliare l'articolo utilizzando uno dei pulsanti qui sotto, inserire un commento (anche anonimo) o segnalare un refuso.
© RIPRODUZIONE RISERVATA

Approfondimenti
Dormito male? Colpa della luna piena
Quindicenne narcotizza genitori per usare Internet
L'app che suggerisce la pausa caffè
Il braccialetto che monitora come dormi, mangi, preghi, ami
Dormi poco? I neuroni si addormentano
TV, Internet e SMS fanno venire l'insonnia

Commenti all'articolo (4)


Io in alcuni periodi dormo poco, e poi mi viene sonno nei momenti dove non posso dormire... Il mio cervello non porta a termine la deframmentazione? :? :shock:
20-10-2013 18:20

{Giona}
Hanno rotto i c....i!!! Si dorme perche si dorme punto e basta!!! C`è chi dorme di piu chi di meno e allora??? IO appartengo alla specie "orsina" quando dormo vado in letargo piu che dormire e questo genera invidia in coloro che non riescono a domire piu di due minuti di seguito!!!
20-10-2013 13:19

Beh a leggere l'articolo secondo la dottoressa Nedergaard per certi versi si tratta di deframmentazione e lo scopo della ricerca sarebbe proprio quello di trovare il modo di ottimizzare tempi e modi, il come è lungi dall'essere capito. Per la scansione antivirus resta da vedere se il codice sorgente viene da Redmond oppure no! ... Leggi tutto
20-10-2013 01:00

...ma mentre dormiamo, parte anche la deframmentazione e la scansione antivirus? :roll: :lol:
19-10-2013 23:32

La liberta' di parola e' un diritto inviolabile, ma nei forum di Zeus News vige un regolamento che impone delle restrizioni e che l'utente e' tenuto a rispettare. I moderatori si riservano il diritto di cancellare o modificare i commenti inseriti dagli utenti, senza dover fornire giustificazione alcuna. Gli utenti non registrati al forum inoltre sono sottoposti a moderazione preventiva. La responsabilita' dei commenti ricade esclusivamente sui rispettivi autori. I principali consigli: rimani sempre in argomento; evita commenti offensivi, volgari, violenti o che inneggiano all'illegalita'; non inserire dati personali, link inutili o spam in generale.
E' VIETATA la riproduzione dei testi e delle immagini senza l'espressa autorizzazione scritta di Zeus News. Tutti i marchi e i marchi registrati citati sono di proprietà delle rispettive società. Informativa sulla privacy. I tuoi suggerimenti sono di vitale importanza per Zeus News. Contatta la redazione e contribuisci anche tu a migliorare il sito: pubblicheremo sui forum le lettere piu' interessanti.
Sondaggio
Quando acquisti un elettrodomestico per la casa, valuti soprattutto...
che il CONSUMO energetico non sia elevato.
che lo SPAZIO occupato non sia eccessivo.
che mi faccia risparmiare TEMPO.
che il COSTO di acquisto sia basso.

Mostra i risultati (2050 voti)
Aprile 2020
Tanti invocano l'app anti-coronavirus
Coronavirus, ragazzini si divertono a creare malware in tema
Vulnerabilità in Zoom, a rischio le password di Windows
Marzo 2020
Oltre un milione di e-book gratis sull'Internet Archive
La truffa della chiavetta Usb che arriva per posta
Windows 10, Pannello di Controllo verso la pensione
Windows 10, in un video un assaggio delle novità
Cellulari, app e privacy ai tempi della pandemia
Coronavirus Challenge, leccare una toilette per notorietà
Windows 10, patch di emergenza per evitare il nuovo WannaCry
L'open source contro il coronavirus
Windows 10, l'update KB4535996 mina le prestazioni
L'Unione Europea vuole un proprio sistema operativo
Addio, Dada.it
Febbraio 2020
Smartphone, la UE rivuole le batterie rimovibili
Tutti gli Arretrati


web metrics