OMS: niente schermi prima dei due anni

[ZEUS News - www.zeusnews.it - 06-05-2019]

L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha pubblicato le proprie linee guida (PDF in inglese) sull'attività fisica, sui comportamenti sedentari e sul sonno dedicata ai bambini fino a cinque anni.

Una delle raccomandazioni di base di queste linee guida è che fino a due anni nessun bambino dovrebbe stare davanti a uno schermo: quindi niente TV, tablet o smartphone. Dai due ai cinque anni è ammissibile al massimo un'ora al giorno.

La ragione di questa restrizione è l'eccessiva sedentarietà rilevata nei bambini di oggi, parcheggiati e imbambolati troppo spesso davanti a uno schermo a discapito dell'attività fisica e sociale e del sonno. Il risultato è un aumento dell'obesità e delle malattie associate e una riduzione delle capacità motorie e cognitive.

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La raccomandazione OMS, per i bambini da 1 a 5 anni, è di dedicare almeno tre ore al giorno ad attività fisiche di varia intensità, di non trascorrere più di un'ora al giorno in passeggini, seggioloni o simili oggetti che impediscano i movimenti, e di fare in modo che i periodi sedentari includano letture e racconti insieme a un genitore o altra persona che accudisce. In altre parole, niente Youtube con Peppa Pig sullo smartphone al posto delle fiabe e dei libri.

Secondo i dati dell'OMS, oltre il 23% degli adulti e l'80% degli adolescenti non svolge un'attività fisica sufficiente.

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Paolo Attivissimo

Commenti all'articolo (2)

Gladiator

Certo è il minimo sindacale ma sempre meglio di nulla. In quanto all'implementazione essendo lasciata al libero arbitrio di genitori che che, in molti casi, fanno figli senza la minima cognizione di causa, non sono affatto ottimista... :roll:
12-5-2019 14:59

{adele}

C'era da aspettarselo dall'OMS: i bambini troppo sedentari. Neanche una parola su lavaggio del cervello, abitudine ad essere bersagliati da pubblicità, abitudine a vivere in realtà alternative, abitudine a preferire contatti indiretti... Certo, comunque sia è una cosa buona, indirettamente si avranno anche... Leggi tutto
6-5-2019 20:37

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