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A che età dare lo smartphone ai propri figli?

La principale preoccupazione per l'utilizzo dello smartphone risulta essere l'eccessivo tempo di utilizzo e la dipendenza, con oltre il 34% che teme il cyberbullismo e l'esposizione a nudità e violenza.

La dipendenza sviluppata in tenera età può condurre ad avere problemi di salute e psicosociali importanti. American Academy of Pediatrics ha approfondito gli effetti da uso del cellulare sullo sviluppo cerebrale dei bambini. Di seguito la sintesi dello studio (disponibile integralmente online), suddivisa per fasce di età degli utenti.

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Età 4 - 6 anni

Gli schermi dei dispositivi mobili provocano una sovrastimolazione, producendo dopamina e adrenalina nel cervello, ancora in fase di sviluppo. Questo li rende molto coinvolgenti: tuttavia è importante non rimandare l'apprendimento delle abilità sociali che dovrebbero essere insegnate di persona piuttosto che attraverso uno schermo.

Età 7 - 11 anni

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A questa età, i bambini cominciano ad acquisire maggiore indipendenza. Sono a scuola tutto il giorno e partecipano ad attività extrascolastiche dopo la scuola. Questa indipendenza può indurre i genitori a prendere in considerazione l'acquisto di un telefono per restare in contatto con il proprio figlio.

Tuttavia questa è anche un'età in cui il bullismo può iniziare a diventare un problema e i telefoni con accesso a Internet e ai social media possono contribuire a creare delle vittime di questi comportamenti.

Età 12 - 14 anni

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Il passaggio alla scuola media spesso viene accompagnato da uno smartphone. In termini di crescita cerebrale, questo è un momento in cui gli adolescenti stanno sviluppando abilità come la risoluzione dei problemi, il pensiero critico e il controllo degli impulsi. Se queste abilità sono riscontrabili, probabilmente è un buon indizio della possibilità di introdurre l'uso dello smartphone sotto supervisione.

Nella crescita e nell'educazione di un figlio è pressoché impossibile indicare un'età universale per fare certe esperienze. Invece è essenziale insegnare un utilizzo consapevole del telefono. Ecco una serie di consigli:

- Cominciare con un telefono cellulare senza accesso a Internet.

- Non lasciarsi influenzare dall'età in cui altri coetanei del minore lo hanno ricevuto.

- Creare una serie di regole iniziali sull'utilizzo dello smartphone e stabilire le conseguenze delle eventuali violazioni.

- Impostare il parental control sul dispositivo.

- Controllare il tempo di utilizzo del cellulare nelle impostazioni del dispositivo.

- Pianificare delle attività di famiglia prive di tecnologia per stimolare le interazioni umane e apprendimento non digital.

- Con i bambini più grandi discutere apertamente dei pericoli degli smartphone.